カモミール

梅がきれいな季節となりましたが、不安定な天気が続き、

花粉も多く、体にはしんどい時期でもあります。

こういった季節は、温かい飲み物を飲んで、体を温めるのがよいそうです。

デイケアでは、園芸部でカモミールを育てています。

カモミールは、お花をお茶にして飲むようです。

ヨーロッパでは古くから体調管理の一つとして飲まれていたようです。

抗炎症作用もあり、温かいカモミールティーの湯気を吸うことで、

花粉症の症状を和らげるとも言われているようです。

園芸部で育てているカモミール。

花が咲いたらお茶にしたいですねと皆で話しています。

お花が咲くのが待ち遠しく、日々水やりをしているところです。